Liebe Points of You Freunde Ihr könnt eifach mit dem Bild reflektieren oder mit Coaching Game & Punctum eine geführte Reflexion ausprobieren.

Reflektieren Sie selbst, wie es mit der Balance / Gleichgewicht in den wichtigsten Bereichen Ihres Lebens aussieht. Was hilft Ihnen diese zu erreichen und zu halten? Was sagt für Sie das Bild aus? Was können Sie Selbst reflektieren?

 

Balance / Gleichgewicht geführte Reflexion

Wir möchten Sie tiefer in die „Balance – Gleichgewicht“ Reflexion führen mit Verbindung zu den Lebensbereichen, zu Ihren persönlichen Assoziationen, Gedanken, Emotionen und Einsichten. Dafür nehmen Sie bitte Coaching Game & Punctum hervor für eine gemeinsame Reflexion.

  • Wir fangen an mit einer Pause; wir emfpfehlen Ihnen für 5 – 7 Minuten Musik zu hören, die entspannt und Sie frei macht für die Reflexion.
  • Wir machen weiter mit der Reflexion; ziehen Sie aus dem Punctum Set 4 Fragekärtchen und eine Fotokarte. Legen Sie die Fragekärtchen und die Foto Karte vor sich hin. Was sehen Sie auf dem Foto? Nehmen Sie dazu die „Wie betrachte ich das Foto“ Karte aus dem Punctum Set zur Hilfe. Inwiefern beantwortet das Foto die Fragen?
  • Ziehen sie ein Wortkärtchen aus dem Punctum Set und betrachten Sie inwiefern es die Fragen beantwortet, oder das Bild verdeutlicht.
  • Zu dem Wortkärtchen (siehe Nr. (..) ) suchen Sie das gleiche Bild aus dem Coaching Game aus. Betrachten Sie inwiefern es die Fragen beantwortet, das Punctum Foto oder die Lebensbereiche verdeutlicht.

Schreiben Sie Ihre Einsichten auf, definieren Sie Umsetzungsschritte für mehr Balance und Gleichgewicht in den Lebensbereichen, die für Sie relevant sind.

Diese Reflexion können Sie mit Ihren Coachees, Klienten und Freunden durchführen. Fundiertes Wissen über Reflexion mit unseren Tools finden Sie in unseren Trainings.

Für Mehr Reflexion können Sie sich für kostenlose monatliche Reflexion auf Skype anmelden: info@points-of-you.li

In unseren Blog finden Sie neu ab März Reflexion Videos: www.points-of-you.li